Chrapanie pomaga w spalaniu kalorii

Osoby chrapiące, spalają więcej kalorii niż te osoby które śpią w ciszy. Dzieje się podobnie dodatkowo podczas odpoczynku w stanie czuwania. Według badań zamieszczonych w Archives of Otolaryngology-Head & Neck Surgery – otyłość jest głównym czynnikiem rozwoju zaburzeń oddychania w trakcie snu.

Zmiany wagi ciała mają wpływ na ich głębokość. Nie jest do końca wiadome czy to nadwaga zaburza oddech, czy patologie w procesie oddychania oddziałują niekorzystnie na metabolizm, co może skutkować skokami wagi, komplikując w ten sposób leczenie obydwu schorzeń. Według autorów publikacji spoczynkowy wydatek energetyczny jest ważnym składnikiem dziennych wydatków energetycznych. Zespół z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco porównywali REE 212 dorosłych z objawami zaburzeń oddychania podczas snu. Zostały uwzględnione ich akta medyczne, zbadane je a dodatkowo przeprowadzono monitoring snu za pomocą polisomnografu oraz pomiar REE z wykorzystaniem kalorymetru. Wyliczone średnie REE wynosiło 1763 kalorie dziennie. Wzrost głębokości zaburzeń oddechu w trakcie snu owocował zwiększonym spoczynkowym wydatkiem energetycznym. Dlatego u pacjentów którzy, dostali największą liczbę punktów na skali bezdechu lub spłycenia tego oddechu, REE było około 1999, a u człowieka bez tych problemów wyniosło tylko 1626.

Na spoczynkowy wydatek energetyczny prawdopodobnie mają wpływ reakcje układu nerwowego, podczas zaburzeń oddychania. We wcześniejszych badaniach zostało wykazane iż zwiększa się wtedy aktywność układu nerwowego.
Źródło: medigo.pl

gabi89, Pon, 2010-10-25 22:32

Napisz opinię

  • Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA
Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.
Image CAPTCHA
Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).

Wybrane opinie i komentarze

Używanie serwisu oznacza akceptację regulaminu. Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Kontakt | Regulamin | Reklama | DobryLekarz.info & QL Wszelkie prawa zastrzeżone | Drupal powered website.