Naukowcy stwierdzili iż cholina która znajduje się w jajach i rybach może wpłynąć na poprawę naszej pamięci oraz spowodować spadek ryzyka demencji.
Naukowcy z wydziału medycyny na uniwersytecie w Bostonie, przeprowadzili wieloletnie badania które polegało na obserwacji sposobu odżywiania się 1400 dorosłych osób. Uczestnicy badania byli obserwowani przez naukowców przez 10 lat. Ochotnicy których dieta zawierała ryby c=odznaczali się od reszty badanych osób dużą zawartością choliny w swoim organizmie – cholina jest podstawowym odżywczym składnikiem, zaliczaną do witamin z grupy B. Osoby które prowadziły dietę bogatą w cholinę w testach pamięciowych przeprowadzonych przez naukowcowi uzyskali dużo lepsze wyniki w porównaniu do reszty uczestników. Dodatkowo zostało stwierdzone iż osoby te w mniejszym stopniu były narażone na wstępnie u nich problemów umysłowych tj. demencja. Cholina dodatkowo znajduje się również w warzywach, roślinach strączkowych typu soja czy czerwona i biała fasola, w wątrobie i mleku. Jest ona ważnym składnikiem pokarmowym lecz nie stanowi lekarstwa ostatecznego na demencję.
Źródło: rynekzdrowia.pl
gabi89, Nie, 2011-12-18 02:18| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię