Nietrzymanie moczu. Jak radzić sobie z kłopotliwym problemem?

Nietrzymanie moczu, czyli tzw. inkontynencja, to wstydliwy problem, który może pojawić się u Ciebie nawet w stosunkowo młodym wieku. Już osoby po trzydziestym roku życia są narażone na schorzenia i dysfunkcje, skutkujące nietrzymaniem moczu, choć ugruntował się stereotyp, że to przypadłość towarzysząca seniorom. Szacuje się, że problem może dotyczyć nawet co dziesiątą osobę wśród nas. Jakie są przyczyny nietrzymania moczu? Jak możesz zniwelować dyskomfort z tym związany?

Nietrzymanie moczu - przyczyny

Nieprawidłowa praca mięśni dna miednicy – odpowiadających za kontrolowane oddawanie moczu, może być spowodowana bardzo różnymi czynnikami. Do schorzeń mających wpływ na problemy z nietrzymaniem moczu zaliczamy m.in. infekcje układu płciowo-moczowego, choroby o podłożu neurologicznym, dolegliwości wynikające ze starzenia się organizmu oraz zmiany na tle hormonalnym. Nietrzymanie moczu w ciąży i po porodzie to również kłopotliwy problem niejednej młodej mamy. Ze względu na anatomię – przez krótszą cewkę moczową – kobiety są zasadniczo bardziej podatne na problemy z kontrolowaniem oddawania moczu. Z kolei u mężczyzn do dysfunkcji często prowadzą schorzenia prostaty.

Tryb życia również jest czynnikiem w tej sferze znaczącym. Na kłopoty związane z układem moczowo-płciowym możesz narazić się, jeśli regularnie spożywasz zbyt dużo alkoholu oraz zmagasz się ze znaczącą otyłością i cukrzycą. Uważaj podczas wykonywania codziennych obowiązków. Jeśli ciężko pracujesz fizycznie, przestrzegaj zasad BHP. Nadmierny wysiłek ma także bardzo niekorzystny wpływ na mięśnie dna miednicy. Na przykład przepuklina dysku bywa czynnikiem, wywołującym nietrzymanie moczu. Wstydliwy problem może dokuczać Ci w okresie rehabilitacji po przebytej operacji chirurgicznej. Nadmierne zażywanie środków o właściwościach moczopędnych także przyczynia się do niewłaściwej pracy Twoich organów.

Objawy nietrzymania moczu

Wobec tak wielu przyczyn kłopotów z kontrolowaniem oddawania moczu zawsze musisz skonsultować się z lekarzem specjalistą. Częste wizyty w toalecie nie koniecznie muszą oznaczać u Ciebie od razu dysfunkcję mięśni dna miednicy. Jeżeli mimowolne oddawanie moczu, jednak regularnie powtarza się np.: podczas kichania, śmiania się, gwałtownego kaszlu, czy wysiłku fizycznego, powinieneś zbadać źródło dysfunkcji. Po postawieniu właściwej diagnozy można rozpocząć leczenie nietrzymania moczu.

Leczenie nietrzymania moczu

W zależności od przyczyny dolegliwości stosuje się preparaty farmakologiczne. Czasem konieczna jest ingerencja w postaci zabiegu chirurgicznego. Jedną z metod radzenia sobie z problemem jest również fizjoterapia. Na początek w wielu przypadkach pomogą Ci systematyczne ćwiczenia mięśni dna miednicy, elektrostymulacja nerwów oraz zmodyfikowanie diety.

Profilaktyka nietrzymania moczu

Właściwie wybrane środki chłonne, przywrócą Ci komfort w funkcjonowaniu na co dzień. Wkłady urologiczne męskie czy damskie to specjalnie wyprofilowane produkty, pasujące do naturalnego kształtu ciała. Majtki chłonne gwarantują dużą swobodę. Pieluchomajtki oraz pieluchy anatomiczne stanowią doskonałe zabezpieczenie, jeśli problem z nietrzymaniem moczu jest już zaawansowany. Gdy dokonujesz wyboru odpowiedniego produktu dla siebie, kieruj się poziomem chłonności i specyfiką dolegliwości, z jaką musisz mierzyć się w codziennej rutynie.

Szeroką linię środków chłonnych oraz więcej informacji związanych z tematem znajdziesz na stronie MAGMAR w dziale nietrzymanie moczu: https://magmarmedyczny.pl/nietrzymanie-moczu

Napisz opinię

Treść opinii: *

• Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
• Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA

Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.

Co jest na obrazku?: *

Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).