Jak muzyka sprawia, że czujemy się pełni energii?

• Badania
• Muzyka

Kiedy podnosisz ciężary w siłowni lub zamierzasz pójść pobiegać, założenie słuchawek i rozbrzmienie muzyki z pewnością może dać impuls do zrobienia tego najlepiej jak potrafisz. To wszystko dlatego, że muzyka może dać nam poczucie siły- według nowego badania, szczególnie jeśli ma wysoki poziom basu.

Zespół badawczy, w tym Dennis Hsu z Kellogg School of Management na Northwestern University w Evanston opublikował swoje ustalenia w czasopiśmie Social Psychological & Personality Science.

Hsu mówi, że wraz z kolegami zyskał inspirację do przeprowadzenia tego badania w wyniku oglądania ważnych wydarzeń sportowych, gdzie zauważyli, że sportowcy mieli słuchawki w szatni oraz po tym jak wyszli na stadion.

Hsu mówi: "Sposoby w jakie ci sportowcy zanurzali się w muzyce- niektórzy z delikatnie zamkniętymi oczami oraz niektórzy z delikatnie poruszającą się głową w rytm uderzeń- wydawały się świadczyć o tym, że muzyka jest psychicznym przygotowaniem i zaostrzeniem wystąpienia w zawodach."

Wcześniejsze badania wykazały, że słuchanie muzyki może przynosić wiele korzyści, takich jak zwiększenie motywacji, uczenia się oraz zmniejszenie bólu fizycznego. Jednak Hsu wraz z kolegami zauważyli, że żadne badanie n ie oceniło, czy muzyka wpływa na poczucie siły danej osoby, a jeśli tak to w jaki sposób.

Piosenki, które zostały ocenione jako dające najwięcej mocy "We Will Rock You" zespołu Queen, "Get Ready for This" 2 Unlimited, podczas gdy utworami, które dodawały najmniej poczucia siły były utwory "Because We Can" Fatboy Slim oraz "Who Let the Dogs Out" Baha Men'a.

Źródło: Medical News Today

Napisz opinię

Treść opinii: *

• Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
• Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA

Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.

Co jest na obrazku?: *

Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).