Korzyści płynące z regularnego spożywania śniadań

• Badania
• Dieta
• Dzieci
• Mózg

Badacze opublikowali wyniki badań na stronie University of Pennsylvania School of Nursing, w których przekonują, że dzieci regularnie spożywające śniadania mają wyższy iloraz inteligencji.

Według naukowców z USA, dzieci w wieku 6 lat, spożywające codziennie lub prawie codziennie śniadania osiągają wyższe wyniki w skali inteligencji, szczególnie tej werbalnej.

Dr Liu podsumował, że odpowiednie odżywianie we wczesnym dzieciństwie wiąże się ze wzrostem IQ, którego następstwem jest zmniejszenie ryzyka zaburzeń zachowania, większa satysfakcja zawodowa i status socjoekonomiczny w dorosłości.

Regularna konsumpcja śniadań przynosi długoterminowe korzyści związane z jakością życia, jak też z psychicznym i fizycznym zdrowiem.

Źródło: tech.money.pl

Napisz opinię

Treść opinii: *

• Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
• Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA

Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.

Co jest na obrazku?: *

Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).