.miniaturawartykule.jpg "bike freerangestock.com")
Aktywność fizyczna w czasie ciąży jest bardzo wskazana. Sport wzmacnia kobietę, oraz płód i może zapobiegać wielu dolegliwościom ciążowym. Lekarze twierdzą, że jazda na rowerze, lub pływanie mogą złagodzić bóle porodowe.
Takie wnioski wynikają z najnowszych badań. Wysportowane kobiety radzą sobie znacznie lepiej podczas porodu – informuje prof. Peter Bung, ginekolog zaangażowany w projekt „Gesund ins Leben”. Jeszcze lepiej radzą sobie panie, które uprawiają sport zanim zajdą w ciążę, dlatego, że łatwiej im w późniejszym czasie utrzymać dobrą kondycję.
Poza pływaniem i jazdą na rowerze zaleca się również spacery, oraz lekki aerobik.
W przypadku problemów zdrowotnych, lub zagrożenia ciąży, przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem.
Źródło: biomedical.pl
karen85, Sob, 2016-01-16 20:46| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 | |
| Wizyta na cito po pobycie w | 25 Paź, 21:10 | |
| Niestety nie mogę dać | 12 Paź, 15:34 | |
| Dzien dobry. Czy mogę | 8 Paź, 14:37 | |
| Jestem pacjentką Pani | 30 Wrz, 17:52 | |
| Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:50 |
Napisz opinię