Mleko - wszyscy je znamy i cenimy. Dzięki swojemu składowi jest niezbędne do prawidłowego rozwoju organizmu. Naukowcom wciąż udaje się odnaleźć jego kolejne dobroczynne właściwości. Na łamach „Age & Aging” ukazały się wyniki przeprowadzonego ostatnio badania. Okazuje się, że warto wyrobić w dziecku od najmłodszych lat nawyk picia mleka.
Picie mleka może zaowocować w przyszłości, ale nie tylko. Wystarczy szklanka mleka dziennie, aby proces nauki chodzenia przyśpieszył aż o 5 procent. Badanie przeprowadzili naukowcy z Wielkiej Brytani i wykorzystali w nich dane z dwóch innych przeprowadzonych na szeroką skalę badań. Skupiono się na nawykach dziecięcych rzutujących w przyszłości na grupę 1500 osób w przedziale wiekowym 62-86 lat.
Ochotnicy poddani zostali serii ćwiczeń fizycznych takim jak spacery czy lekki bieg. Przy zestawieniu wyników z nawykami żywieniowymi (pod uwagę wzięto dostarczane w młodości białko, wapń) okazało się, że spożywanie odpowiednich ilości mleka w okresie dziecięcym znacznie wpływa na rozwój organizmu w późniejszym życiu.
Ponadto udało się też wyłuskać pewną prawidłowość: osoby które za młodu nabyły nawyk picia mleka, w późniejszych latach również spożywały je w podobnych ilościach. Mleko od dawna znajduje się w czołówce źródeł spożywczych mających ogromne znaczenie na prawidłowy rozwój kości, a to za sprawą dużej ilości wapnia oraz witaminy D, które się w nim znajdują.
Źródło: biomedical.pl
dr Kaziuk, Pon, 2012-11-19 08:49| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 |
Napisz opinię