Rodzice, nauczyciele i lekarze, wszyscy zgadzają się, że brak snu sprawia, że dzieci stają się marudne, płaczliwe i bardziej podatne na napady złości. Teraz naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że dzieci z nieregularnymi porami snu są bardziej narażone na trudności behawioralne.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Pediatrics stwierdza, że nieregularne pory snu mogą zakłócić naturalny rytmy ciała i spowodować brak snu, kosztem dojrzewania mózgu i zdolności do regulowania pewnych zachowań.
Przyjęcie regularnej rutynowej pory spania, jest prawdopodobnie pierwszą rzeczą, jaką powinni zrobić dorośli z problemami ze snem. To samo odnosi się do dzieci. Rutyna pomaga uczyć się zachowań i rutyna nocna pomaga dziecku nauczyć się bycia sennym.
Wyjaśnia dalej:
"Wiemy, że rozwój dziecka na początku, ma głęboki wpływ na zdrowie i samopoczucie w całym cyklu życia. Z tego wynika, że zakłócenia snu, zwłaszcza, jeśli występują one w kluczowym okresie rozwoju, mogą mieć istotne skutki dla zdrowia przez całe życie."
Zespół analizował dane ponad 10 000 dzieci z Wielkiej Brytanii, dane zawierały raporty na temat trudności behawioralnych, od matek tych dzieci i nauczycieli. Dzieci znajdowały się w wieku 3, 5 i 7 lat.
Źródło: medicalnewstoday.com
Ewa, Wto, 2013-10-22 19:47| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 | |
| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 |
Napisz opinię