Rodzice, nauczyciele i lekarze, wszyscy zgadzają się, że brak snu sprawia, że dzieci stają się marudne, płaczliwe i bardziej podatne na napady złości. Teraz naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że dzieci z nieregularnymi porami snu są bardziej narażone na trudności behawioralne.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Pediatrics stwierdza, że nieregularne pory snu mogą zakłócić naturalny rytmy ciała i spowodować brak snu, kosztem dojrzewania mózgu i zdolności do regulowania pewnych zachowań.
Przyjęcie regularnej rutynowej pory spania, jest prawdopodobnie pierwszą rzeczą, jaką powinni zrobić dorośli z problemami ze snem. To samo odnosi się do dzieci. Rutyna pomaga uczyć się zachowań i rutyna nocna pomaga dziecku nauczyć się bycia sennym.
Wyjaśnia dalej:
"Wiemy, że rozwój dziecka na początku, ma głęboki wpływ na zdrowie i samopoczucie w całym cyklu życia. Z tego wynika, że zakłócenia snu, zwłaszcza, jeśli występują one w kluczowym okresie rozwoju, mogą mieć istotne skutki dla zdrowia przez całe życie."
Zespół analizował dane ponad 10 000 dzieci z Wielkiej Brytanii, dane zawierały raporty na temat trudności behawioralnych, od matek tych dzieci i nauczycieli. Dzieci znajdowały się w wieku 3, 5 i 7 lat.
Źródło: medicalnewstoday.com
Ewa, Wto, 2013-10-22 19:47| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię