Osoby mające typ urody a'la Nicol Kidman czyli mające niezdrową, ziemistą cerę potrzebują zażywania suplementów witaminy D - do takich wniosków doszli ostatnio naukowcy z University of Leeds w Wielkiej Brytanii.
Osoby szczupłe, smukłe i co najważniejsze blade nie mogą zbyt dużo czasu spędzać na słońcu gdyż są bardziej narażone na poparzenia słoneczne. Ta sytuacja jest jednoznaczna z tym iż takie osoby nie mają zbyt wystarczającego kontaktu z promieniami słonecznymi do wyprodukowania odpowiedniej ilości witaminy D która jest syntetyzowana pod wpływem promieni UV. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przebadali 1200 osób z których 73 miało za niski poziom witaminy D w sowim organizmie. Jak stwierdzili po badaniach optymalny poziom witaminy D pojawiał się wtedy gdy badani byli wystawieni na działanie promieni słonecznych przez co najmniej 6 godzin dziennie. Optymalna ilość wynosząca 60nmol/l brzmi dosyć absurdalnie lecz niższy niż ten poziom witaminy D we krwi naraża nas na wzrost zachorowalności na choroby serca, jak również na raka piersi. Jak wyjaśnia Julia Newton-Bishop będąca główną autorką badani finansowanego przez Cancer Research UK osoby o jasnej cerze żyjące w klimatach podobnych do brytyjskiego sa bardzo mocno narażone na niedobory witaminy D. Wyjściem z sytuacji pozostaje zażywanie suplementów zawierających witaminę D.
Źródło: biomedical.plo
gabi89, Sob, 2011-10-08 00:57| Robił mi usg w pzu zdrowie | 28 Kwi, 18:17 | |
| Bardzo kiepski stomatolog. | 19 Kwi, 09:47 | |
| Bardzo kiepski stomatolog. | 19 Kwi, 09:47 | |
| Moje doświadczenie z Panią | 11 Kwi, 22:13 | |
| po pierwsze nie jest | 9 Kwi, 20:01 | |
| Bardzo dobry | 17 Mar, 17:14 | |
| Nie będziemy rozmawiać i | 17 Mar, 16:05 | |
| Czy można prosić namiar na | 12 Mar, 23:13 | |
| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 |
Napisz opinię