Osoby mające typ urody a'la Nicol Kidman czyli mające niezdrową, ziemistą cerę potrzebują zażywania suplementów witaminy D - do takich wniosków doszli ostatnio naukowcy z University of Leeds w Wielkiej Brytanii.
Osoby szczupłe, smukłe i co najważniejsze blade nie mogą zbyt dużo czasu spędzać na słońcu gdyż są bardziej narażone na poparzenia słoneczne. Ta sytuacja jest jednoznaczna z tym iż takie osoby nie mają zbyt wystarczającego kontaktu z promieniami słonecznymi do wyprodukowania odpowiedniej ilości witaminy D która jest syntetyzowana pod wpływem promieni UV. Naukowcy z Wielkiej Brytanii przebadali 1200 osób z których 73 miało za niski poziom witaminy D w sowim organizmie. Jak stwierdzili po badaniach optymalny poziom witaminy D pojawiał się wtedy gdy badani byli wystawieni na działanie promieni słonecznych przez co najmniej 6 godzin dziennie. Optymalna ilość wynosząca 60nmol/l brzmi dosyć absurdalnie lecz niższy niż ten poziom witaminy D we krwi naraża nas na wzrost zachorowalności na choroby serca, jak również na raka piersi. Jak wyjaśnia Julia Newton-Bishop będąca główną autorką badani finansowanego przez Cancer Research UK osoby o jasnej cerze żyjące w klimatach podobnych do brytyjskiego sa bardzo mocno narażone na niedobory witaminy D. Wyjściem z sytuacji pozostaje zażywanie suplementów zawierających witaminę D.
Źródło: biomedical.plo
gabi89, Sob, 2011-10-08 00:57| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bsrdzo dobry artylul. | 9 Mar, 07:23 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 | |
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 |
Napisz opinię