Zdjęcia żywności w mediach społecznościowych "mogą zniszczyć apetyt"
Jesteś w restauracji. Kelner przynosi jedzenie do stołu, które wygląda tak niesamowicie, że przesyłasz zdjęcie na Instagram, aby pokazać znajomym. Nic się nie stało, prawda? Cóż, według nowego badania, możesz sprawić, że twoi znajomi zniechęcą się do swojego jedzenia.
Ewa, Śro, 2013-10-09 17:34Poranne posiłki powinny być bogate w proteiny...
Na łamach Amercian Journal of Clinical Nutrition opublikowano wyniki badań, które pokazały, że spożywanie śniadań bogatych w proteiny pozytywnie wpływa na człowieka, sprawia, że ma on mniejszą tendencję do wieczornego podjadania słodkich i tłustych przekąsek.
Ewa, Śro, 2013-04-03 19:16Prosty sposób na podjadanie po posiłku
Zdarza się, że po zjedzeniu dużego sycącego posiłku odczuwamy głód. Okazuje się, że żeby go pokonać nie trzeba dokładać sobie kolejnej porcji. Wystarczy wybrać inny – naukowo sprawdzony sposób.
karen85, Czw, 2012-12-06 18:18