Nowe badania opublikowane na łamach czasopisma Clinical Psychological Science sugerują, że odtwarzanie na smartfonie aplikacji, opartej na podstawach naukowych przez 25 minut zmniejsza poziom lęku u ludzi, którzy są zestresowani.
Autorzy sugerują, że wprowadzenie działań interwencyjnych popartych naukowo do aplikacji poświęconych rozrywce (gier) oferuje nowe sposoby na osiągnięcie mierzalnych korzyści dla zdrowia psychicznego i behawioralnego u ludzi, którzy mają wysoki poziom lęku.
Główny autor, dr Tracy Dennis, psycholog kliniczny z Hunter College, City University of New York twierdzi, że ze względu na ogromną rozbieżność między potrzebą i łatwością dostępu do usług zdrowia psychicznego, istotne jest, aby szukać alternatywnych sposobów "dostarczenia leczenia", które są bardziej przystępne, angażujące i dostępne - stąd pomysł aplikacji na smartfonie.
Dr Denis mówi: "Miliony ludzi cierpiących z powodu stanu psychicznego bólu emocjonalnego nie poszukuje lub nie otrzymuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego(...) Kluczowym czynnikiem jest to, że wiele terapii opartych na dowodach jest uciążliwe- czasochłonne, drogie, trudno dostępne, i postrzegane jako piętnowanie. "
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-03-26 16:17| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię