Nowe badania opublikowane na łamach czasopisma Clinical Psychological Science sugerują, że odtwarzanie na smartfonie aplikacji, opartej na podstawach naukowych przez 25 minut zmniejsza poziom lęku u ludzi, którzy są zestresowani.
Autorzy sugerują, że wprowadzenie działań interwencyjnych popartych naukowo do aplikacji poświęconych rozrywce (gier) oferuje nowe sposoby na osiągnięcie mierzalnych korzyści dla zdrowia psychicznego i behawioralnego u ludzi, którzy mają wysoki poziom lęku.
Główny autor, dr Tracy Dennis, psycholog kliniczny z Hunter College, City University of New York twierdzi, że ze względu na ogromną rozbieżność między potrzebą i łatwością dostępu do usług zdrowia psychicznego, istotne jest, aby szukać alternatywnych sposobów "dostarczenia leczenia", które są bardziej przystępne, angażujące i dostępne - stąd pomysł aplikacji na smartfonie.
Dr Denis mówi: "Miliony ludzi cierpiących z powodu stanu psychicznego bólu emocjonalnego nie poszukuje lub nie otrzymuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego(...) Kluczowym czynnikiem jest to, że wiele terapii opartych na dowodach jest uciążliwe- czasochłonne, drogie, trudno dostępne, i postrzegane jako piętnowanie. "
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-03-26 16:17| Robił mi usg w pzu zdrowie | 28 Kwi, 18:17 | |
| Bardzo kiepski stomatolog. | 19 Kwi, 09:47 | |
| Bardzo kiepski stomatolog. | 19 Kwi, 09:47 | |
| Moje doświadczenie z Panią | 11 Kwi, 22:13 | |
| po pierwsze nie jest | 9 Kwi, 20:01 | |
| Bardzo dobry | 17 Mar, 17:14 | |
| Nie będziemy rozmawiać i | 17 Mar, 16:05 | |
| Czy można prosić namiar na | 12 Mar, 23:13 | |
| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 |
Napisz opinię