Nowe badania opublikowane na łamach czasopisma Clinical Psychological Science sugerują, że odtwarzanie na smartfonie aplikacji, opartej na podstawach naukowych przez 25 minut zmniejsza poziom lęku u ludzi, którzy są zestresowani.
Autorzy sugerują, że wprowadzenie działań interwencyjnych popartych naukowo do aplikacji poświęconych rozrywce (gier) oferuje nowe sposoby na osiągnięcie mierzalnych korzyści dla zdrowia psychicznego i behawioralnego u ludzi, którzy mają wysoki poziom lęku.
Główny autor, dr Tracy Dennis, psycholog kliniczny z Hunter College, City University of New York twierdzi, że ze względu na ogromną rozbieżność między potrzebą i łatwością dostępu do usług zdrowia psychicznego, istotne jest, aby szukać alternatywnych sposobów "dostarczenia leczenia", które są bardziej przystępne, angażujące i dostępne - stąd pomysł aplikacji na smartfonie.
Dr Denis mówi: "Miliony ludzi cierpiących z powodu stanu psychicznego bólu emocjonalnego nie poszukuje lub nie otrzymuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego(...) Kluczowym czynnikiem jest to, że wiele terapii opartych na dowodach jest uciążliwe- czasochłonne, drogie, trudno dostępne, i postrzegane jako piętnowanie. "
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-03-26 16:17| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 | |
| Wizyta na cito po pobycie w | 25 Paź, 21:10 | |
| Niestety nie mogę dać | 12 Paź, 15:34 | |
| Dzien dobry. Czy mogę | 8 Paź, 14:37 | |
| Jestem pacjentką Pani | 30 Wrz, 17:52 | |
| Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:50 |
Napisz opinię