Nowe badania opublikowane na łamach czasopisma Clinical Psychological Science sugerują, że odtwarzanie na smartfonie aplikacji, opartej na podstawach naukowych przez 25 minut zmniejsza poziom lęku u ludzi, którzy są zestresowani.
Autorzy sugerują, że wprowadzenie działań interwencyjnych popartych naukowo do aplikacji poświęconych rozrywce (gier) oferuje nowe sposoby na osiągnięcie mierzalnych korzyści dla zdrowia psychicznego i behawioralnego u ludzi, którzy mają wysoki poziom lęku.
Główny autor, dr Tracy Dennis, psycholog kliniczny z Hunter College, City University of New York twierdzi, że ze względu na ogromną rozbieżność między potrzebą i łatwością dostępu do usług zdrowia psychicznego, istotne jest, aby szukać alternatywnych sposobów "dostarczenia leczenia", które są bardziej przystępne, angażujące i dostępne - stąd pomysł aplikacji na smartfonie.
Dr Denis mówi: "Miliony ludzi cierpiących z powodu stanu psychicznego bólu emocjonalnego nie poszukuje lub nie otrzymuje pomocy w zakresie zdrowia psychicznego(...) Kluczowym czynnikiem jest to, że wiele terapii opartych na dowodach jest uciążliwe- czasochłonne, drogie, trudno dostępne, i postrzegane jako piętnowanie. "
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-03-26 16:17| Nie tylko moja. Pokontrolna | 26 Kwi, 18:19 | |
| Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
| Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
| Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
| Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
| Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
| Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
| Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
| Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
| Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 |
Napisz opinię