Fizyczne ćwiczenia mogą również mieć inne zastosowania korzystne dla naszego zdrowia oprócz rozciągania naszego ciała, budownia mięśni czy tez poprawiania kondycji serca. Według nowych badań mogą również być skuteczne w walce z migreną.
Prace na ten temat zostały przeprowadzone przez naukowców z instytutu nauk neurologicznych i fizjologii na uniwersytecie w Gothenburgu. Badaczom udało sie dowieść iż regularne fizyczne ćwiczenia mogą w skuteczny sposób zapobiegać migrenie również skutecznie co zażywanie przeciwko niej leków czy terapia relaksująca. opis i wyniki badań zostały zawarte ma łamach naukowego magazynu "Cephalalgia". W badaniu udział wzięło 91 kobiet u których stwierdzona została migrena z aurą. Grupa badawcza została podzielona na 3 podgrupy gdzie każda albo zażywała topiramat albo uczestniczyła w terapii relaksującej albo też uprawiała ćwiczenia fizyczne 3 razy w tygodniu po 40 minut przez okres 3 miesięcy. Wyniki przeprowadzonych badan były zaskakujące dla naukowców gdyż lek użyty w testach czyli topiramat jest jednym z najczęściej używanych leków w walce z migreną. Lek ten zdaje się wygrywać z terapia relaksacyjną czy ćwiczeniami jeżeli chodzi o niwelowanie nasilania sie bólów migrenowych lecz zarówno terapia relaksująca czy fizyczny wysiłek były wolne od skutków ubocznych które niesie już za sobą stosowanie leku. A skutki uboczne nie są najprzyjemniejsze gdyż może dochodzić do nastrojów depresyjnych, zawrotów głowy czy tez zatwardzenia. Cześć uczestniczek badania nawet traciła przytomność po zażyciu dawki topiramatu. Już poprzednie badania traktujące o walce z migreną powiązały fizyczne ćwiczenia ze zmniejszaniem nasilenia bólu migrenowego jak również skracaniem okresu występowania bólów. W roku 2009 pewne badanie zawarte na łamach "Headache" mówiło o tym iż areobik pomagał niwelować ataki migrenowe, skracał okres trwania migreny i prowadził do zmniejszenia intensywności bólów głowy. Jednakże nie można ćwiczyć w trakcie bólów migrenowych gdyż wtedy mogą się one nasilać - przypomina Bastyr Center for Natural Health.
Źródło: biomedical.pl
gabi89, Pią, 2011-10-14 23:57| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię