Według nowego badania pochodzącego z Washington State University, jabłko dziennie może trzymać cię z dala od otyłości- szczególnie, jeśli chodzi o australijską odmianę jabłek, z tzw. jabłoni domowej ‘Granny Smith’.
Zespół badawczy, kierowany przez Giuliana Noratto z School of Food Science w stanie Washington opublikował wyniki swoich badań w czasopiśmie Food Chemistry.
Jabłka niosą ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, według wcześniejszych badań. Badanie z zeszłego roku sugerowało, że spożywanie jabłka dziennie może być równie korzystne jak codzienne przyjmowanie statyn.
Badanie z 2011 roku stwierdzało również, że spożywanie jabłek i gruszek może zmniejszać o ponad 50% ryzyko udaru.
Natomiast według zespołu zaangażowanego w ostatnie badanie, bardzo niewiele badań przyglądało się temu, jak związki bioaktywne w jabłku, które nie są wchłaniane podczas trawienia- takie jak polifenole (typ przeciwutleniaczy) i błonnik pokarmowy- wpływają na obecność przyjaznych bakterii jelitowych, które zwiększają odporność i wspomagają utrzymać wagę.
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-10-01 19:37| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 | |
| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
| Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
| Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 | |
| Polecam , doskonałe | 10 Gru, 21:34 | |
| Tak..... zgadza się, | 27 Lis, 23:06 |
Napisz opinię