Według nowego badania pochodzącego z Washington State University, jabłko dziennie może trzymać cię z dala od otyłości- szczególnie, jeśli chodzi o australijską odmianę jabłek, z tzw. jabłoni domowej ‘Granny Smith’.
Zespół badawczy, kierowany przez Giuliana Noratto z School of Food Science w stanie Washington opublikował wyniki swoich badań w czasopiśmie Food Chemistry.
Jabłka niosą ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, według wcześniejszych badań. Badanie z zeszłego roku sugerowało, że spożywanie jabłka dziennie może być równie korzystne jak codzienne przyjmowanie statyn.
Badanie z 2011 roku stwierdzało również, że spożywanie jabłek i gruszek może zmniejszać o ponad 50% ryzyko udaru.
Natomiast według zespołu zaangażowanego w ostatnie badanie, bardzo niewiele badań przyglądało się temu, jak związki bioaktywne w jabłku, które nie są wchłaniane podczas trawienia- takie jak polifenole (typ przeciwutleniaczy) i błonnik pokarmowy- wpływają na obecność przyjaznych bakterii jelitowych, które zwiększają odporność i wspomagają utrzymać wagę.
Źródło: Medical News Today
Ewa, Śro, 2014-10-01 19:37| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię