Współautor badań z Georgia Regents University, dr McCal uważa, że nowe badania potwierdzają, że bezsenność może prowadzić do specyficznego rodzaju bezradności i braku nadziei, które są poważnymi czynnikami ryzyka samobójstwa.
W przygotowanym doświadczeniu wykorzystano testy psychometryczne. Pacjenci znajdowali się w przedziale wiekowym 20-80 lat. Badanie obejmowało 50 osób, z których ponad połowa próbowała popełnić samobójstwo, a większość z nich przyjmowała leki antydepresyjne.
Wyeliminowano inne czynnik jak np. depresja po przez przeprowadzenie wywiadu z badanymi.
Uważa się, że negatywne myślenie pochłania pacjentów i zaczynają twierdzić, że bezsenność wywołana jest jakąś dysfunkcją lub chorobą.
McCall poinformował, że prawdopodobieństwo samobójstwa zwiększa się dwukrotnie, jeśli dana osoba cierpi na bezsenność.
Metodami pomagającymi wyjść z bezsenności jest m.in. unikanie kofeiny, alkoholu i papierosów, wstawanie o regularnych godzinach, kończenie gimnastyki co najmniej 4 godziny przed snem oraz unikanie jedzenia przed pójściem spać.
Źródło: www.biomedical.pl
Ewa, Śro, 2013-02-20 16:27| Łukasz Babczyński de bilu | 30 Mar, 06:34 | |
| Bardzo dobry | 17 Mar, 17:14 | |
| Nie będziemy rozmawiać i | 17 Mar, 16:05 | |
| Czy można prosić namiar na | 12 Mar, 23:13 | |
| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bsrdzo dobry artylul. | 9 Mar, 07:23 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 | |
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 |
Napisz opinię