Amerykańscy naukowcy na łamach czasopisma Journal of Experimental Social Psychology stwierdzają, że życzliwe gesty mają wpływ na wzrost poczucia szczęścia danej osoby, jeśli są powiązane z wyznaczaniem sobie przez nią konretnych i osiągalnych celów.
Naukowcy z Standford University (USA) twierdzą, że jedną z metod na osiągnięcie osobistego szczęścia jest dawanie radości i udzielanie pomocy innym ludziom. Jednak ten sposób jest w stanie przynieść oczekiwane efekty tylko wtedy, jeśli zawiera w sobie konkretne i zdefiniowane cele, takie jak sprawienie, aby ktoś się uśmiechnął, a nie postanowienia abstrakcyjne i ogólne, takie jak sprawienie, aby ktoś był szczęśliwy.
Więcej satysfakcji człowiekowi dają rezultaty, które można uzyskać szybko i widocznie, a konkretne cele łatwiej zrealizować niż plany abstarkcyjne, których zrealizowanie jest mniej prawdopodobne, co może zwiększyć uczucie bezradności i niezadowolenia, zamiast poczucie szczęścia.
Badaczka Melanie Rudd mówi:
,,Rozbieżność pomiędzy aspiracjami a rzeczywistością stanowi czynnik krytyczny, który w skrajnych przypadkach prowadzi do poczucia nieszczęścia w wyniku dokonywania aktów życzliwości"
Źródło: tech.money.pl
Ewa, Śro, 2014-04-23 09:59| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 |
Napisz opinię