Lampka wina dziennie może zredukować ryzyko depresji

wino.jpg

Wszyscy słyszeliśmy, że picie czerwonego wina w umiarkowanych ilościach może być dobre dla naszego zdrowia. Natomiast, teraz, badacze odkryli, że picie wina może również zmniejszyć ryzyko depresji, według badań opublikowanych w czasopiśmie BMC Medicine.

Naukowcy z Hiszpanii przeanalizowali 2683 mężczyzn i 2822 kobiet w ciągu okresu trwającego 7 lat.

Wszyscy uczestnicy byli między 55 a 80 rokiem życia, bez historii depresji lub problemów związanych z alkoholem, gdy badanie się zaczynało.

Zadanie uczestników polegało na uzupełnianiu kwestionariuszy dotyczących częstotliwości spożywania różnych artykułów spożywczych, m.in. ilość i częstotliwość spożywania alkoholu. Przez cały okres badania analizowano ich zdrowie psychiczne, jak również styl życia.

Dwie do siedmiu lampek wina tygodniowo może zredukować 'ryzyko depresji'

Wyniki badania wykazały, że ci, którzy pili umiarkowane ilości alkoholu (5 do 15 g dziennie), rzadziej cierpią na depresję.

Ponadto jeszcze niższe ryzyko depresji stwierdzono u tych, którzy pili umiarkowane ilości wina w ciągu tygodnia (od 2 do 7 małych lampek wina tygodniowo).

Naukowcy twierdzą, że wyniki te pozostały niezmienione nawet przy doliczeniu czynników cywilizacyjnych i społecznych, takich jak stan cywilny, palenie tytoniu i dieta.

Jednakże dalsze odkrycia sugerują, że konsumpcja wina przekraczająca 7 lampek tygodniowo może zwiększyć ryzyko depresji. Autorzy badania dodają, że większe spożycie alkoholu było częściej obserwowane u mężczyzn, 88% z nich piło więcej niż 15 g alkoholu dziennie.

Źródło: medicalnewstoday.com

Ewa, Pon, 2013-09-02 22:09

Napisz opinię

  • Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA
Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.
Image CAPTCHA
Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).

Wybrane opinie i komentarze

Używanie serwisu oznacza akceptację regulaminu. Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Kontakt | Regulamin | Reklama | DobryLekarz.info & QL Wszelkie prawa zastrzeżone | Drupal powered website.