Naukowcy znaleźli nowy sposób na walkę z depresją. Okazuje się, że zanim sięgniemy po antydepresanty możemy wypróbować naturalne sposoby. Najnowsze badania pokazują, że dobroczynny wpływ na kondycję psychiczną mają ... pomidory.
Naukowcy zauważyli, że spożywanie pomidorów kilka razy w tygodniu pomaga w walce z depresją. Osoby, które spożywały pomidory dwa do sześciu razy w tygodniu, były o 46 proc mniej narażone na depresję iż te, które jadły je raz w tygodniu.
Pomidory zawierają antyoksydanty i likopen, którym zawdzięczają swoje antydepresyjne właściwości. Są jednym z nielicznych warzyw wpływających na poprawę nastroju. Obniżają również ryzyko zachorowań na raka prostaty i ataku serca.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Czw, 2012-12-06 19:34| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 |
Napisz opinię