Naukowcy znaleźli nowy sposób na walkę z depresją. Okazuje się, że zanim sięgniemy po antydepresanty możemy wypróbować naturalne sposoby. Najnowsze badania pokazują, że dobroczynny wpływ na kondycję psychiczną mają ... pomidory.
Naukowcy zauważyli, że spożywanie pomidorów kilka razy w tygodniu pomaga w walce z depresją. Osoby, które spożywały pomidory dwa do sześciu razy w tygodniu, były o 46 proc mniej narażone na depresję iż te, które jadły je raz w tygodniu.
Pomidory zawierają antyoksydanty i likopen, którym zawdzięczają swoje antydepresyjne właściwości. Są jednym z nielicznych warzyw wpływających na poprawę nastroju. Obniżają również ryzyko zachorowań na raka prostaty i ataku serca.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Czw, 2012-12-06 19:34| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 | |
| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
| Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
| Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 |
Napisz opinię