Muzyka korzystna zarówno dla zdrowia psychicznego i fizycznego

• Badania
• Emocje
• Muzyka
• Muzykoterapia
• Oksytocyna
• Psychologia
• Psychologia społeczna
• Stres

Granie i słuchanie muzyki służy zarówno zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.

Stwierdzenie pochodzi z pierwszego przeprowadzonego na dużą skalę przeglądu 400 prac naukowych z neurochemii dotyczących muzyki, które pokazały, że muzyka może poprawić funkcję układu odpornościowego organizmu i zmniejsza poziom stresu.

Słuchanie muzyki okazało się również bardziej skuteczne w zmniejszeniu lęku osoby czekającej na operację niż leki na receptę.

Raport z roku 2011 wykazał, że lęk u chorych na raka może być zmniejszony przez muzykę.

Prof Lewitin wyjaśnił:

”Odkryliśmy przekonujące fakty, że muzyczne interwencje mogą odgrywać rolę w placówkach opieki zdrowotnej, począwszy od sal operacyjnych po kliniki rodzinne, ale co ważniejsze, udało nam się udokumentować neurochemiczne mechanizmy, dzięki którym muzyka ma wpływ w czterech domenach: zarządzaniu nastroju, stresie, odporności i jako pomoc w społecznej więzi. "

Wyniki wykazały, że muzyka wpływa na przeciwciało, które odgrywa ważną rolę w mechanizmie mającym miejsce w obrębie błon śluzowych, znanego jako immunoglobulina A.

Zgodnie z odkryciami Lewitin i dr Mona Lisa Chanda słuchanie i granie muzyki może również obniżyć poziom kortyzolu(hormonu stresu).

Poprzednie badania opublikowane w British Journal of Psychiatry wykazały, że muzykoterapia w połączeniu ze standardowym leczeniem jest skuteczna w leczeniu depresji.

Badania z 2011 zasugerowały, że ekscytująca muzyka ma podobne działanie jak jedzenie i seks - więcej przyjemności i przewidywania oznacza więcej dopaminy.

Ponadto, naukowcy opracowali zarys dla przyszłych eksperymentów dotyczących pytań takich jak m.in.:

- Jakie są różnice, jeśli istnieją między graniem, a słuchaniem muzyki?
- Czy są osoby, na które muzyka wpływa pozytywniej? Jeśli tak, jakie różnice indywidualne dzielą ludzi? (dotyczące cech osobowości, czynników genetycznych lub biologicznych)
- Jaką rolę w pośredniczeniu między doświadczeniami muzycznymi odgrywa "narkotyk miłości" (oksytocyna)?

Raport został opublikowany w Trends w Congnitive Sciences, był finansowany przez Social Sciences and Humanities Research Council (SSHRC) i Natural Sciences and Engineering Research Council (NSERC).

Źródło: www.medicalnewstoday.pl

Napisz opinię

Treść opinii: *

• Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
• Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA

Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.

Co jest na obrazku?: *

Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).