Przy okazji narodowego dnia wali z nadciśnieniem, obchodzonym we Francji co roku, zainteresujmy się snem również i my, gdyż nadciśnienie może być rzeczywiście związane ze zbyt krótkim wypoczynkiem lub wypoczynkiem złej jakości.
Pytanie do osób z nadciśnieniem : czy spicie dobrze? Gdyż takie samo pytanie stawia francuski Komitet do walki z nadciśnieniem tętniczym z okazji ich narodowego dnia walki z nadciśnieniem. Tak samo również brzmi tytuł książki przeznaczonej dla wszystkich i ma ona na celu uświadomienie ludziom że Se pomaga uregulować nasze tętnicze ciśnienie. W rzeczywistości bicie serca i ciśnienie tętnicze obniżają się w trakcie spoczynku. Z badan wynikło iż brak snu lub zła jego jakość jak chrapanie czy bezdech senny s bardzo często związane z wystąpieniem nadciśnienia. Krótkie sjesty i drzemki wydają się być korzystny rozwiązaniem i korzystnie wpływać na system sercowo-naczyniowy, natomiast długie drzemki w trakcie dnia mają zupełnie działanie odwrotne przeszkadzające w wieczornym zasypianiu.
Zainteresowanie własnym snem i chęć poprawy jego jakości może być działaniem ochronnym dla serca i naszego układu krwionośnego.
Źródło: biomedical.pl
| Nie tylko moja. Pokontrolna | 26 Kwi, 18:19 | |
| Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
| Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
| Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
| Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
| Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
| Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
| Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
| Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
| Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 |
Napisz opinię