Przy okazji narodowego dnia wali z nadciśnieniem, obchodzonym we Francji co roku, zainteresujmy się snem również i my, gdyż nadciśnienie może być rzeczywiście związane ze zbyt krótkim wypoczynkiem lub wypoczynkiem złej jakości.
Pytanie do osób z nadciśnieniem : czy spicie dobrze? Gdyż takie samo pytanie stawia francuski Komitet do walki z nadciśnieniem tętniczym z okazji ich narodowego dnia walki z nadciśnieniem. Tak samo również brzmi tytuł książki przeznaczonej dla wszystkich i ma ona na celu uświadomienie ludziom że Se pomaga uregulować nasze tętnicze ciśnienie. W rzeczywistości bicie serca i ciśnienie tętnicze obniżają się w trakcie spoczynku. Z badan wynikło iż brak snu lub zła jego jakość jak chrapanie czy bezdech senny s bardzo często związane z wystąpieniem nadciśnienia. Krótkie sjesty i drzemki wydają się być korzystny rozwiązaniem i korzystnie wpływać na system sercowo-naczyniowy, natomiast długie drzemki w trakcie dnia mają zupełnie działanie odwrotne przeszkadzające w wieczornym zasypianiu.
Zainteresowanie własnym snem i chęć poprawy jego jakości może być działaniem ochronnym dla serca i naszego układu krwionośnego.
Źródło: biomedical.pl
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 | |
| Wizyta na cito po pobycie w | 25 Paź, 21:10 | |
| Niestety nie mogę dać | 12 Paź, 15:34 | |
| Dzien dobry. Czy mogę | 8 Paź, 14:37 | |
| Jestem pacjentką Pani | 30 Wrz, 17:52 | |
| Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:50 |
Napisz opinię