Nastrój – lepszy na starość

• Depresja
• Dobre samopoczucie
• Nastrój
• Starzenie się
• Wiek
• Zdrowie fizyczne

Pismo "American Journal of Psychiatry" opublikowało wyniki badań naukowców Amerykańskich, z których wynika, że zadowolenie z siebie i dobre samopoczucie rośnie z wiekiem. Nie jest do tego konieczne perfekcyjne zdrowie fizyczne.

Naukowcy z University of California w San Diego oraz ze Stanford University przeprowadzili badanie z udziałem ponad 1 tys. osób w wieku 50-99 lat (z przewagą osób po osiemdziesiątce).

Na badanie z seniorami składał się obszerny wywiad ankietowy przesyłany mailem oraz 25-minutowa rozmowa telefoniczna. Naukowcy zebrali dane na temat stanu psychicznego, niepełnosprawności fizycznej, chorób przewlekłych i sprawności intelektualnej. Dodatkowo sprawdzono cechy osobowości, kontakty towarzyskie a także zaangażowania w życie społeczne badanych.

Badanych poproszono również o ocenę, czy okres starzenia się i starości oceniają jako udane. Miarą była skala punktowa 1-10, gdzie 1 była oceną najniższą. Średnia ocena wynosiła 8,2. Osoby w bardziej zaawansowanym wieku, pomimo pogarszającego się stanu zdrowia fizycznego oceniały swoją starość jako zdecydowanie bardziej udaną.

Naukowcy stwierdzili, że leczenie bądź zapobieganie depresji a także stymulacja wigoru u starszych osób może być równie korzystne dla samopoczucia osób starszych co zmniejszanie ich niepełnosprawności fizycznej.

Źródło: tech.money.pl

Napisz opinię

Treść opinii: *

• Dozwolone tagi HTML: <strong> <cite> <i> <b> <ul> <li>
• Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.

CAPTCHA

Pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem, aby zapobiec spamowi.

Co jest na obrazku?: *

Przepisz kod z obrazka (wielkość liter ma znaczenie).