Według najświeższych badań, poświęcanie czasu na pomoc innym w zakupach, w opiece nad dziećmi oraz w różnorodnych pracach domowych może mieć dobry wpływ na nasze zdrowie i pomóc nam dłużej żyć.
Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo, Stony Brook University w Nowym Jorku oraz Grand Valley State University w Michigan zbadali związek między udzielaniem praktycznej pomocy, a stresem i ryzykiem śmierci (Jak wiadomo, społeczna izolacja i stres przyczyniają się do złego stanu zdrowia człowieka i przedwczesnej śmierci).
Do analizy, naukowcy wykorzystali dane 423 małżeństw z Detroit i MIchigan, zebrane w latach 1987 i 1988. Uczestnicy zostali poproszeni o opisanie stresujących wydarzeń, jakich doświadczyli w ciągu ostatniego roku oraz odpowiedzi na pytanie: czy udzielili, w tym czasie, zauważalnej pomocy rodzinie, przyjaciołom, czy sąsiadom.
Stresujące wydarzenia obejmowały przejście poważnych, ale nie zagrażających życiu chorób, śmierć bliskich osób, włamania, utratę pracy czy trudności finansowe, a w ocenie namacalności udzielonej pomocy istotna była ilość czasu spędzonego na pomocy niesionej przyjaciołom, sąsiadom i rodzinie, z którymi uczestnicy nie dzielili wspólnego życia, ale robili im zakupy, prace domowe, pomagali przy dzieciach i w innych zadaniach.
Badania te stanowią wkład do literatury naukowej na temat relacji między środowiskiem społecznym i zdrowiem, a konkretnie informacji o tym, że udzielanie pomocy innym niweluje negatywne skutki stresu jakiemu możemy być poddani.
Źródło: www.medicalnewstoday.com
Ewa, Pią, 2013-02-08 19:02| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 |
Napisz opinię