Według najświeższych badań, poświęcanie czasu na pomoc innym w zakupach, w opiece nad dziećmi oraz w różnorodnych pracach domowych może mieć dobry wpływ na nasze zdrowie i pomóc nam dłużej żyć.
Naukowcy z Uniwersytetu w Buffalo, Stony Brook University w Nowym Jorku oraz Grand Valley State University w Michigan zbadali związek między udzielaniem praktycznej pomocy, a stresem i ryzykiem śmierci (Jak wiadomo, społeczna izolacja i stres przyczyniają się do złego stanu zdrowia człowieka i przedwczesnej śmierci).
Do analizy, naukowcy wykorzystali dane 423 małżeństw z Detroit i MIchigan, zebrane w latach 1987 i 1988. Uczestnicy zostali poproszeni o opisanie stresujących wydarzeń, jakich doświadczyli w ciągu ostatniego roku oraz odpowiedzi na pytanie: czy udzielili, w tym czasie, zauważalnej pomocy rodzinie, przyjaciołom, czy sąsiadom.
Stresujące wydarzenia obejmowały przejście poważnych, ale nie zagrażających życiu chorób, śmierć bliskich osób, włamania, utratę pracy czy trudności finansowe, a w ocenie namacalności udzielonej pomocy istotna była ilość czasu spędzonego na pomocy niesionej przyjaciołom, sąsiadom i rodzinie, z którymi uczestnicy nie dzielili wspólnego życia, ale robili im zakupy, prace domowe, pomagali przy dzieciach i w innych zadaniach.
Badania te stanowią wkład do literatury naukowej na temat relacji między środowiskiem społecznym i zdrowiem, a konkretnie informacji o tym, że udzielanie pomocy innym niweluje negatywne skutki stresu jakiemu możemy być poddani.
Źródło: www.medicalnewstoday.com
Ewa, Pią, 2013-02-08 19:02Jestem pacjentką Pani | 30 Wrz, 17:52 | |
Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:50 | |
Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:48 | |
Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:48 | |
Czy ta sama lekarka | 18 Wrz, 12:53 | |
Zdecydowanie odradzam. | 10 Wrz, 07:22 | |
Miałam okazję skorzystać | 1 Wrz, 16:23 | |
Profesjonalistką w swoim | 27 Sie, 12:12 | |
Straszna. Po prostu | 26 Sie, 14:13 | |
Miałam 2 wizyty na badanie | 15 Sie, 12:33 |
Napisz opinię