Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety, podczas którego szczególnie powinna zatroszczyć się o swoje zdrowie. Od przemyślanej diety przyszłej mamy, a często także suplementacji i regularnych badań, zależeć będzie bezproblemowy przebieg ciąży.
Kwas foliowy to bardzo ważny składnik, który powinien być przyjmowany przez przyszłą mamę. Uzupełniające spożycie kwasu foliowego zwiększa poziom folianów u matki. Niski poziom folianów u matki jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu. Korzystny efekt występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg kwasu foliowego przez co najmniej jeden miesiąc przed poczęciem i maksymalnie trzy miesiące po poczęciu. Szacuje się, że kobieta, która planuje zajść w ciążę może bezpiecznie przyjmować od 400 do 600 mikrogramów kwasu foliowego dziennie. W przypadku kobiet, które mają za sobą doświadczenie urodzenia dziecka z wadami wrodzonymi, konieczne będzie sięgnięcie po 4000 mkg kwasu foliowego w ściśle określonym czasie tj. na co najmniej 4 tyg. przed planowaną koncepcją i przez pierwsze 12 tyg. ciąży, a następnie zmniejszenie dawki tak jak w populacji Jeśli chodzi o kwas foliowy, cena jest uzależniona od liczby tabletek oraz zawartości substancji aktywnej.
Przyjmowanie kwasu foliowego przez kobiety w ciąży stało się powszechną wiedzą w społeczeństwie, jednak nasuwają się pytania, od kiedy należy go suplementować. Kwas foliowy powinien być w organizmie w odpowiednim stężeniu jeszcze przed zajściem w ciążę, dlatego suplementację należy rozpocząć na etapie planowania ciąży.
Choć teoretycznie dieta powinna pokrywać zapotrzebowanie organizmu przyszłej matki na wszystkie ważne składniki, w tym kwas foliowy, to eksperci zalecają suplementację folianów wszystkim kobietom w ciąży, planującym ciążę oraz karmiącym piersią. Uwagę na ten aspekt powinny zwracać przede wszystkim te pacjentki, które mają alergie pokarmowe i pewne wykluczenia co do składników w diecie. Pacjentki, które sprawdziły laboratoryjnie poziom poszczególnych mikro- i makroelementów oraz witamin mogą mieć medyczną podstawę do suplementacji.
Artykuł sponsorowany
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 |
Napisz opinię