Ludzki organizm jest potężną maszyną, której prawidłowe funkcjonowanie wspierają witaminy i minerały. Poza popularnymi witaminami, takimi jak wit. A, C, E są jeszcze te mniej znane, ale równie ważne, jak niedoceniana witamina K. Główną rolą witaminy K jest wspomaganie procesu krzepnięcia krwi.
Jest to stosunkowo młoda witamina, która ciągle jest w trakcie badań i odkrywania jej nowych właściwości. Została odkryta przez przypadek przez dentystę, który zauważył zbieżność w rozszerzeniu diety o pewne składniki, a zmniejszeniem próchnicy. Naukowcy byli na tyle zaskoczeni, że kontynuowali badania i po latach udało się odkryć witaminę K, rozróżnić witaminę K1 i K2 oraz dostrzeżono ogrom ich zalet dla organizmu, rzetelnym źródłem informacji jest np. https://poznajsienatluszczach.pl/2018/07/02/witamina-k-rola-diecie. Można tutaj również znaleźć listę produktów spożywczych, w których znajduje się ta witamina.
Pośród zalet wiedzie prym przede wszystkim wpływ na krzepliwość krwi. Ma to bezpośredni wpływ proces gojenia się ran oraz brak krwotoków z nosa Okazało się również, że witamina K posiada swoje zastosowanie w profilaktyce prostaty i rak prostaty – badania na próbie 11 tys. Mężczyzn wykazały, że codzienne spożywanie witaminy K2 obniża ryzyko zachorowania na raka prostaty o 35%.
Nie bez znaczenia jest również dla serca – badania na reprezentatywnej grupie wykazują się, że przyjmowanie witaminy K2 wpływa na redukcję o 52% zwapnienia tętnic, o 41% maleje prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca, a aż o 57% spadło ryzyko śmierci z powodu chorób serca. To imponujące wyniki.
Jedną z podstawowych funkcji witaminy K2 jest wspomaganie procesu transportowania wapnia zawartego we krwi do kości i zębów jednocześnie zmniejszając ryzyko, że wapń dostanie się w miejsca niepożądane, np. naczynia krwionośne, powodując ich zwapnienie i zatory. W skrócie – witamina K2 zwiększa przyswajalność wapnia w organizmie tym samym zmniejszając ryzyko osteoporozy.
Podsumowując – witamina K jest dedykowana głównie dojrzałym mężczyznom oraz kobietom w wieku menopauzalnym. Ochrania serce oraz zmniejsza ryzyko zachorowań na serce.
Artykuł sponsorowany
| Łukasz Babczyński de bilu | 30 Mar, 06:34 | |
| Bardzo dobry | 17 Mar, 17:14 | |
| Nie będziemy rozmawiać i | 17 Mar, 16:05 | |
| Czy można prosić namiar na | 12 Mar, 23:13 | |
| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bsrdzo dobry artylul. | 9 Mar, 07:23 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 | |
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 |
Napisz opinię