Nowe trudne intelektualne zadania i porządny fizyczny wysiłek oraz ograniczenie jedzenie mogą pomóc w utrzymaniu mózgu w dobrej kondycji przez długi czas – mówią naukowcy przed rozpoczynającym się 12 marca Światowym tygodniem Mózgu.
Jak podają serwisy medyczne. Z psychologicznych badan wynika iż miedzy 50 a 60 rokiem życia następuje znaczne pogorszenie działania funkcji poznawczych co objawia się spadkiem poziomu uwagi i spowolnionymi procesami myślenia. Wyjątkiem jest zasób słownictwa który wydaje się być odporny na przybywanie lat. Zmiany w mózgu zachodzą m.in. przez to iż komórki mózgu na starość ulegają zmniejszeniu. Ciała komórek nerwowych kurczą się a ich dendryty są coraz krótsze i cieńsze przez co gorzej przesyłają sobie informacje. Na starość mózg zmniejsza również ilość receptorów m.in. dopaminy której funkcjonowanie w organizmie jest ściśle związane z proicemasmi myślenia i zachowaniem uwagi. W związku z tym iż jest coraz mniej tych receptorów procesy te przebiegają gorzej. Procesy starzenia się mózgu są naturalnym etapem życia człowieka i niektóre osoby do wieku 100 lat zachowują sprawność umysłową, a inne już po 60 odczuwają poważne skutki działania czasu. Mimo iż na skłonności do chorób degeneracyjnych mózgu tj. Alzheimer czy Parkinson są mocno związane z czynnikami genetycznymi to również bardzo duże znaczenie odgrywa tryb życia prowadzony przez dana osobę.
Źróło: rynekzdrowia.pl
gabi89, Nie, 2012-03-11 00:41| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię