Jedząc mniejsze porcje możemy wydłużyć swoje życie nawet o 20 lat. Brytyjscy naukowcy z Institute of Health Ageing na University College London sprawdzili o ile mniej powinniśmy jeść, żeby dożyć sędziwego wieku.
Badacze przeprowadzili eksperyment z udziałem myszy i muszek owocówek, których niektóre geny powtarzają się u ludzi. Analiza wyników eksperymentu pokazała, że zmniejszenie porcji żywieniowych o 40 proc. w przypadku gryzoni i owadów powodowało wzrost długości życia nawet o 30 proc. W przypadku ludzi zmiana diety mogłaby się przyczynić do przedłużenia życia niekiedy nawet o 20 lat!
Skąd taka zależność? Naukowcy uważają, że sposób odżywania wpływa na tempo starzenia się. Łączą ryzyko przedwczesnej śmierci z takimi czynnikami stylu życia, jak np. dieta. Od diety zależne jest wiele chorób związanych z wiekiem, do których można zaliczyć m.in. nowotwory, lub choroby układu krążenia.
Wyniki eksperymentu zostały opublikowane w „Daily Mail”
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Czw, 2012-07-05 21:51| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię