Jedząc mniejsze porcje możemy wydłużyć swoje życie nawet o 20 lat. Brytyjscy naukowcy z Institute of Health Ageing na University College London sprawdzili o ile mniej powinniśmy jeść, żeby dożyć sędziwego wieku.
Badacze przeprowadzili eksperyment z udziałem myszy i muszek owocówek, których niektóre geny powtarzają się u ludzi. Analiza wyników eksperymentu pokazała, że zmniejszenie porcji żywieniowych o 40 proc. w przypadku gryzoni i owadów powodowało wzrost długości życia nawet o 30 proc. W przypadku ludzi zmiana diety mogłaby się przyczynić do przedłużenia życia niekiedy nawet o 20 lat!
Skąd taka zależność? Naukowcy uważają, że sposób odżywania wpływa na tempo starzenia się. Łączą ryzyko przedwczesnej śmierci z takimi czynnikami stylu życia, jak np. dieta. Od diety zależne jest wiele chorób związanych z wiekiem, do których można zaliczyć m.in. nowotwory, lub choroby układu krążenia.
Wyniki eksperymentu zostały opublikowane w „Daily Mail”
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Czw, 2012-07-05 21:51| istna porażka, nikomu nie | 14 Maj, 11:17 | |
| Pełny profesjonalizm i | 2 Maj, 08:39 | |
| Nie tylko moja. Pokontrolna | 26 Kwi, 18:19 | |
| Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
| Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
| Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
| Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
| Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
| Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
| Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 |
Napisz opinię