Niepokój śmierdzi
Wielu z nas doświadczyło uspokajającego wpływu pięknego zapachu jaśminu lub lawendy. Ale nowe badanie wykazało, że niepokój może spowodować, że mózg przekształci neutralne zapachy na negatywne, tworząc "błędne koło", w którym stres jest podwyższony.
Ewa, Sob, 2013-09-28 00:59Spożywanie ryb w ciąży może zmniejszać poziom niepokoju
Nie wszystkie produkty i potrawy powinny być spożywane przez kobiety w ciąży. Przyszłe mamy mają zatem wiele decyzji do podjęcia: jakie suplementy brać, których serów unikać, konsumpcja jakiej ilości alkoholu (jeżeli się na takową decydują) jest bezpieczna. Jedzenie za dwoje sprawia, że kobiety w ciąży nierzadko mogą doświadczać uczucia niepokoju.
IlonaAK, Pon, 2013-07-15 23:49Odczuwasz niepokój przed egzaminem? Masz szanse na lepsze wyniki!
Odczuwanie stresu przed przystąpieniem do egzaminu jest zjawiskiem naturalnym. Naukowcy postanowili sprawdzić kiedy ten niepokój jest pozytywny i może pomóc osiągnąć dobre wyniki.
karen85, Wto, 2012-10-16 17:45Do czego może prowadzić brak snu?
Badacze z z University of California Berkeley w Ameryce stwierdzili, że brak snu związany jest z hiperreaktywnością emocjonalną i może między innymi powodować zwiększenie niepokoju i drażliwości u "niewyspanych"
karen85, Śro, 2012-06-27 20:30