Istnieje skuteczny sposób pokonania przeziębienia, który nie wymaga przyjmowania żadnych lekarstw. Można złagodzić dolegliwości a nawet pokonać chorobę bez wizyty w aptece. Najlepiej jest pozostać w domu i …
Naukowcy z University of Wisconsin-Madison zalecają na łamach “Annals of Family Medicine”, żeby zamiast łykania witamin i suplementów diety, oddać się ... medytacji!
Badacze przeprowadzili doświadczenie z udziałem 149 wolontariuszy. Podzielono ich na trzy grupy. Pierwsza grupa nie robiła nic, druga grupa spacerowała na świeżym powietrzu a ostatnia oddawała się medytacji na sprawach teraźniejszych.
Osoby, które medytowały, w okresie od września do maja, miały o 76 proc mniejszą liczbę nieobecności w pracy spowodowane chorobą. Medytacja chroniła przed zachorowaniem i dodatkowo, przy infekcjach dróg oddechowych – łagodziła objawy.
Przeprowadzone wcześniej badania również podkreślają pozytywny wpływ medytacji na zdrowie. Medytowanie poprawia nastrój, zwiększa odporność i zwalcza stres.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Czw, 2012-11-29 18:54| Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
| Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
| Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 | |
| Polecam , doskonałe | 10 Gru, 21:34 | |
| Tak..... zgadza się, | 27 Lis, 23:06 | |
| Dzień dobry, chciałam | 27 Lis, 21:08 | |
| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 |
Gdzie tam! tylko czosnek,
Gdzie tam! tylko czosnek, cebula i imbir. Nie ma co, szczepionek nie stosuje ani żadnych lekow typu placebo typu homeopatia, tylko natura.
Napisz opinię