Na spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Ortopedycznego Medycyny Sportowej w Chicago szwedzcy naukowcy poinformowali o tym, że dzieci, które systematycznie uczestniczą w zajęciach sportowych są mniej narażone na złamania w późniejszym wieku.
Obserwacje prowadzono przez 6 lat wśród dzieci w wieku 7-9 lat. Utworzono dwie grupy, które różniły się ilością szkolnych zajęć sportowych.
I. 40-min dziennie spędzonych na aktywności fizycznej w szkole (363 dziewczynki i 446 chłopców)
II. 60-min tygodniowo spędzonych na aktywności fizycznej w szkole (tzw. grupa kontrolna, licząca 780 dziewczynki, 807 chłopców)
Według danych ryzyko złamań w obu grupach było podobne. W pierwszej grupie w ciągu 6 lat doszło do 72 złamań, natomiast w grupie kontrolnej do 143 złamań. Jednak, co roku naukowcy badali rozwój układu kostnego dzieci i zauważyli większy przyrost gęstości mineralnej kości u tych bardziej aktywnych fizycznie.
Następnie przeprowadzono badanie, które pokazało, że gęstość kości byłych sportowców (w wieku ok. 69 lat) obniża się nieznacznie z wiekiem w przeciwieństwie do grupy kontrolnej.
Większa gęstość tkanki kostnej jest czynnikiem, który zmniejsza ryzyko złamań. Badania są kolejnym dowodem, że systematyczne ćwiczenia fizyczne są ważne dla zdrowia, co widać w późniejszym wieku.
Źródło: tech.money.pl
Ewa, Pon, 2013-03-25 12:32| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 | |
| Dn. 18 listopada 2024 r. | 20 Lis, 11:46 | |
| Ego Pana Pniewskiego nie | 12 Lis, 11:57 | |
| Bardzo polecam - miła | 8 Lis, 17:44 | |
| Bardzo polecam! Pani Alicja | 8 Lis, 10:01 | |
| Witam Pani Sylwio To co Pani | 6 Lis, 17:27 | |
| Poszła Pani do Lekarza z | 6 Lis, 13:41 | |
| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 |
Napisz opinię