Według ostatnich badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California w Berkeley niska jakość snu u osób starszych może powodować znaczną utratę pamięci i pogorszenie stanu mózgu. Jest to pierwsze badanie takiego rodzaju, przeprowadzone, aby potwierdzić związek między snem i utratą pamięci.
Naukowcy odkryli, że w czasie snu produkowane są ważne fale mózgowe, które odgrywają istotną rolę w przechowywaniu wspomnień. Fale mózgowe przenoszą wspomnienia z części mózgu zwanej hipokampem do kory przedczołowej(części mózgu, w której przechowywane są wspomnienia długoterminowe)
Niska jakość snu u dorosłych powoduje, że wspomnienia pozostają zatrzymane w hipokampie i nie docierają do kory przedczołowej. Powoduje to roztargnienie i trudności z zapamiętywaniem nazw.
Zdaniem badacza snu z UC w Berkeley, profesora psychologii i neurologii Matthew Walkera:
"To, co odkryliśmy jest to dysfunkcyjny szlak, który pomaga wyjaśnić związek między pogorszeniem mózgu, zaburzeniami snu i utratą pamięci wraz z wiekiem, a z tym potencjalnie nowy sposób leczenia."
Dodał:
"Kiedy jesteśmy młodzi, mamy głęboki sen, który pomaga mózgowi magazynować i zachowywać nowe fakty, i informacje”
Walker powiedział:
"Ale w miarę starzenia, jakość naszego snu pogarsza się i chroni te wspomnienia przed zapisaniem przez mózg w nocy”
Gdy nie występuje faza snu, w której występują szybkie ruchy gałek ocznych(REM), mózg wytwarza fale od środkowego płata czołowego, jako że ta część mózgu ulega pogorszeniu - co często zdarza się u osób starszych – to obniża zdolność do wprowadzenia się w głęboki sen, co jest niezbędne do przechowywania wspomnień.
Odkrycie jest bardzo obiecujące dla przyszłości i rozwoju metod leczenia utraty pamięci u osób starszych.
Naukowcy planują przeprowadzenie dalszych badań, aby sprawdzić, czy istnieje sposób na zwiększenie długości snu u osób starszych, który mógłby umożliwić prawidłowe przechowywanie wspomnień i całkowite zmniejszenie zapominania.
Zły sen u starszych osób powoduje zaburzenia pamięci
Badanie obejmowało ocenę pamięci po spaniu u 18 młodych osób dorosłych w wieku 20 lat i 15 starszych osób dorosłych w wieku 70 lat.
Jakość głębokiego snu wśród osób starszych była 75% niższa niż u osób młodszych, oraz w wyniku ich pamięć była o 55% gorsza na następny dzień. Znaleziono dowody sugerujące, że niszczenie płata czołowego związane jest z zaburzeniami aktywności fal.
Źródło: www.medicalnewstoday.com
Ewa, Pon, 2013-02-04 15:20| W klinice panuje przyjazna i | 31 Paź, 11:06 | |
| Polecam dr Lenartowicz | 30 Paź, 11:36 | |
| Skorzystałam z kilku | 30 Paź, 09:26 | |
| Dr Lenartowicz to prawdziwa | 28 Paź, 10:39 | |
| Wizyta po pobycie w szpitalu | 25 Paź, 21:12 | |
| Wizyta na cito po pobycie w | 25 Paź, 21:10 | |
| Niestety nie mogę dać | 12 Paź, 15:34 | |
| Dzien dobry. Czy mogę | 8 Paź, 14:37 | |
| Jestem pacjentką Pani | 30 Wrz, 17:52 | |
| Najlepszy laryngolog jakiego | 23 Wrz, 11:50 |
Napisz opinię