Według ostatnich badań przeprowadzonych przez naukowców z University of California w Berkeley niska jakość snu u osób starszych może powodować znaczną utratę pamięci i pogorszenie stanu mózgu. Jest to pierwsze badanie takiego rodzaju, przeprowadzone, aby potwierdzić związek między snem i utratą pamięci.
Naukowcy odkryli, że w czasie snu produkowane są ważne fale mózgowe, które odgrywają istotną rolę w przechowywaniu wspomnień. Fale mózgowe przenoszą wspomnienia z części mózgu zwanej hipokampem do kory przedczołowej(części mózgu, w której przechowywane są wspomnienia długoterminowe)
Niska jakość snu u dorosłych powoduje, że wspomnienia pozostają zatrzymane w hipokampie i nie docierają do kory przedczołowej. Powoduje to roztargnienie i trudności z zapamiętywaniem nazw.
Zdaniem badacza snu z UC w Berkeley, profesora psychologii i neurologii Matthew Walkera:
"To, co odkryliśmy jest to dysfunkcyjny szlak, który pomaga wyjaśnić związek między pogorszeniem mózgu, zaburzeniami snu i utratą pamięci wraz z wiekiem, a z tym potencjalnie nowy sposób leczenia."
Dodał:
"Kiedy jesteśmy młodzi, mamy głęboki sen, który pomaga mózgowi magazynować i zachowywać nowe fakty, i informacje”
Walker powiedział:
"Ale w miarę starzenia, jakość naszego snu pogarsza się i chroni te wspomnienia przed zapisaniem przez mózg w nocy”
Gdy nie występuje faza snu, w której występują szybkie ruchy gałek ocznych(REM), mózg wytwarza fale od środkowego płata czołowego, jako że ta część mózgu ulega pogorszeniu - co często zdarza się u osób starszych – to obniża zdolność do wprowadzenia się w głęboki sen, co jest niezbędne do przechowywania wspomnień.
Odkrycie jest bardzo obiecujące dla przyszłości i rozwoju metod leczenia utraty pamięci u osób starszych.
Naukowcy planują przeprowadzenie dalszych badań, aby sprawdzić, czy istnieje sposób na zwiększenie długości snu u osób starszych, który mógłby umożliwić prawidłowe przechowywanie wspomnień i całkowite zmniejszenie zapominania.
Zły sen u starszych osób powoduje zaburzenia pamięci
Badanie obejmowało ocenę pamięci po spaniu u 18 młodych osób dorosłych w wieku 20 lat i 15 starszych osób dorosłych w wieku 70 lat.
Jakość głębokiego snu wśród osób starszych była 75% niższa niż u osób młodszych, oraz w wyniku ich pamięć była o 55% gorsza na następny dzień. Znaleziono dowody sugerujące, że niszczenie płata czołowego związane jest z zaburzeniami aktywności fal.
Źródło: www.medicalnewstoday.com
Ewa, Pon, 2013-02-04 15:20| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Chętnie coś z tym zrobię, | 14 Lut, 01:30 | |
| Znam Panią Renatę od 1,5 | 11 Lut, 08:53 | |
| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 |
Napisz opinię