Kontuzja? Możliwe, że się nie wysypiasz
W Nowym Orleanie podczas konferencji Amerykańskiej Akademi Pediatrycznej zostały zaprezentowane wyniki badań dotyczących występowania kontuzji wśród młodych sportowców. Okazało się, że Ci z nich, którzy przesypiają w ciągu nocy chociaż osiem godzin są znacznie mniej narażeni na wystąpienie kontuzji niż Ci regularnie niedosypiający.
dr Kaziuk, Śro, 2012-10-24 07:54Mężczyźni częściej mają problemy z kolanami
Więzadło krzyżowe przednie to najważniejsza część stabilizacyjna w kolanie i to właśnie ono jest głównym i najczęstszym powodem kontuzji u sportowców. Wcześniejsze badania pokazywały, że najbardziej narażone na kontuzję tego stawu są kobiety. Okazuje się jednak, że nie jest to prawdą.
dr Kaziuk, Śro, 2012-07-11 07:40