Kawa spożyta wieczorem może zaburzyć pracę naszego zegara biologicznego
Powszechnie wiadomo, że spożywanie kawy w nocy pomaga ludziom zwalczyć sen, jednak naukowcy z Medical Research Council Laboratory of Molecular Biology w Wielkiej Brytanii oraz University of Colorado dokonali odkrycia, które może stanowić klucz do odpowiedzi na pytanie "jak spożycie kofeiny wpływa na wewnętrzny zegar biologiczny".
Ewa, Wto, 2015-10-06 06:56Kemping może pomóc zresetować twój wewnętrzny zegar biologiczny
Obozowanie w puszczy daje nam więcej, niż tylko ukazanie walorów natury. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Current Biology, kamping może również synchronizować nasze wewnętrzne zegary biologiczne w słoneczny dzień, pozwalając nam na normalizację stężenia melatoniny.
Ewa, Śro, 2013-08-07 21:49