Jak wynika z sugestii naukowców, częstsze wstawanie od biurka w trakcie pracy dobrze wpływa na serca, a nawet może powodować wyszczuplenie talii.
Jak twierdza naukowcy nawet jednominutowe przerwy w siedzeniu są korzystne dla naszego zdrowia, natomiast osoby, które przez długi czas i bez przerwy przebywają w siedzącej pozycji, mają większe problemy z wagą i niższe poziomy dobrego cholesterolu HDL. Naukowcy ogłosili już swoje odkrycie po przeanalizowaniu danych 4757 osób w wieku powyżej 20 lar. Osoby te wzięły udział w dużym amerykańskim badaniu przeglądowym które dotyczyło zdrowia i żywienia. Uczestnicy badania przez cały czas nosili przy sobie urządzenia pomiarowe które zbierały dane na temat ich aktywność fizycznej. Przed i po badaniu został zmierzony ich obwód pasa, ich ciśnienie krwi, poziom cholesterolu tłuszczu w krwi.
Zdaniem naukowców, firmy powinny znacząc zmusza swoi pracowników do częstszego wstawania od biurek.
Źródło: rynek zdrowia.pl
gabi89, Czw, 2011-01-13 10:41| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
| Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
| Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 | |
| Polecam , doskonałe | 10 Gru, 21:34 | |
| Tak..... zgadza się, | 27 Lis, 23:06 | |
| Dzień dobry, chciałam | 27 Lis, 21:08 |
Jak to się u Was zaczęło?
Jak to się u Was zaczęło? Ja przez 5 lat zbierałam się żeby zrobić kompleksowe badania. U Mnie zaczęło się od bólu w klatce piersiowej, zwłaszcza podczas wysiłku - nawet zwykłego wchodzenia po schodach. Jeszcze wcześniej duszności, ale na to akurat nie zwracałam uwagi. Dopiero obawy potwierdzili mi w medpro u mnie w zgierzu... Teraz Mnie stawiają do pionu.
Napisz opinię