Jak się okazuje nie tylko niedobór witamin nie jest dobry dla zdrowia, ale również nadmiar. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych z udziałem 250 tysięcy osób – może być nawet śmiertelny. Nadmiar jednej ze znanych nam witamin zwiększa ryzyko śmierci o 40 proc.!
W profilaktyce osteoporozy i krzywicy niezastąpiona jest witamina D. Lekarze zalecają jej stosowanie osobom w podeszłym wieku, małym dzieciom oraz niemowlętom. Lek ten wzmacnia odporność, trzeba do jednak stosować ostrożnie i pilnować odpowiedniej dawki.
Uczeni z University of Copenhagen sprawdzili, ze nadmierne spożywanie witaminy D może przyczynić się do zwiększenia ryzyka śmierci. Przeprowadzili analizę krwi w Copenhagewn General Practitioners Laboratory od ok 250 tys pacjentów. Wyniki pokazały, że nadmiar witaminy D powiązany był z wyższym ryzykiem śmierci. Ryzyko to wynosiło ok 40% przy poziomie 140nmol/l.
Niedobór witaminy D w organizmie również wiąże się z ryzykiem m.in. wystąpienia cukrzycy typu 2, chorobami krążenia i ryzykiem wystąpienia schorzeń autoimmunologicznych. Przyjmuje się, że bezpieczny poziom witaminy D w organizmie to 50-80 nmol/l.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Pią, 2012-06-01 13:34| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 | |
| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 | |
| Mam podobne zdanie | 22 Gru, 22:20 | |
| Korzystałam z kilku | 16 Gru, 17:53 | |
| Zabiegi, które oferuje w | 15 Gru, 16:13 | |
| Nie polecam, Wyszlam juz po | 13 Gru, 11:21 | |
| Polecam , doskonałe | 10 Gru, 21:34 | |
| Tak..... zgadza się, | 27 Lis, 23:06 | |
| Dzień dobry, chciałam | 27 Lis, 21:08 | |
| Panie Doktorze,kłania się | 20 Lis, 14:48 |
Wszelki nadmiar jest
Wszelki nadmiar jest szkod;liwy.Jako toksykolog wiem,że wiele lat temu osoba pijąca w nadmiarze sok z marcgchwi zmarła.Dlaczego nikt nie pisze o szkodliwości trucizn dodawanych wszędzie np.słodzik aspartam.
Wszystko ma swoje podłożę finansowe a wielkie koncerny jak firma Monsanto dbają aby ludzie chorowali.Okreslona ilość witaminy D pomaga a jak słusznie twierdzą nadmair wszelki szkodzi.
Dr Krystyna Brzecka
Napisz opinię