Jak się okazuje nie tylko niedobór witamin nie jest dobry dla zdrowia, ale również nadmiar. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych z udziałem 250 tysięcy osób – może być nawet śmiertelny. Nadmiar jednej ze znanych nam witamin zwiększa ryzyko śmierci o 40 proc.!
W profilaktyce osteoporozy i krzywicy niezastąpiona jest witamina D. Lekarze zalecają jej stosowanie osobom w podeszłym wieku, małym dzieciom oraz niemowlętom. Lek ten wzmacnia odporność, trzeba do jednak stosować ostrożnie i pilnować odpowiedniej dawki.
Uczeni z University of Copenhagen sprawdzili, ze nadmierne spożywanie witaminy D może przyczynić się do zwiększenia ryzyka śmierci. Przeprowadzili analizę krwi w Copenhagewn General Practitioners Laboratory od ok 250 tys pacjentów. Wyniki pokazały, że nadmiar witaminy D powiązany był z wyższym ryzykiem śmierci. Ryzyko to wynosiło ok 40% przy poziomie 140nmol/l.
Niedobór witaminy D w organizmie również wiąże się z ryzykiem m.in. wystąpienia cukrzycy typu 2, chorobami krążenia i ryzykiem wystąpienia schorzeń autoimmunologicznych. Przyjmuje się, że bezpieczny poziom witaminy D w organizmie to 50-80 nmol/l.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Pią, 2012-06-01 13:34| Nie tylko moja. Pokontrolna | 26 Kwi, 18:19 | |
| Droga Pani!!proszę nie | 24 Kwi, 07:43 | |
| Niema w słowniku | 21 Kwi, 12:14 | |
| Dr Lenartowicz | 17 Kwi, 07:47 | |
| Szanowny Pan Profesor Marek | 16 Kwi, 11:21 | |
| Pozdrawiam przesympatyczną | 8 Kwi, 09:27 | |
| Moja opinia dotyczy | 8 Kwi, 09:17 | |
| Nie polecam! Mimo 3 badań | 6 Kwi, 09:00 | |
| Podzielam opinię, że Pani | 5 Kwi, 17:28 | |
| Super Pani Doktor polecam | 5 Kwi, 10:10 |
Wszelki nadmiar jest
Wszelki nadmiar jest szkod;liwy.Jako toksykolog wiem,że wiele lat temu osoba pijąca w nadmiarze sok z marcgchwi zmarła.Dlaczego nikt nie pisze o szkodliwości trucizn dodawanych wszędzie np.słodzik aspartam.
Wszystko ma swoje podłożę finansowe a wielkie koncerny jak firma Monsanto dbają aby ludzie chorowali.Okreslona ilość witaminy D pomaga a jak słusznie twierdzą nadmair wszelki szkodzi.
Dr Krystyna Brzecka
Napisz opinię