Jak się okazuje nie tylko niedobór witamin nie jest dobry dla zdrowia, ale również nadmiar. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych z udziałem 250 tysięcy osób – może być nawet śmiertelny. Nadmiar jednej ze znanych nam witamin zwiększa ryzyko śmierci o 40 proc.!
W profilaktyce osteoporozy i krzywicy niezastąpiona jest witamina D. Lekarze zalecają jej stosowanie osobom w podeszłym wieku, małym dzieciom oraz niemowlętom. Lek ten wzmacnia odporność, trzeba do jednak stosować ostrożnie i pilnować odpowiedniej dawki.
Uczeni z University of Copenhagen sprawdzili, ze nadmierne spożywanie witaminy D może przyczynić się do zwiększenia ryzyka śmierci. Przeprowadzili analizę krwi w Copenhagewn General Practitioners Laboratory od ok 250 tys pacjentów. Wyniki pokazały, że nadmiar witaminy D powiązany był z wyższym ryzykiem śmierci. Ryzyko to wynosiło ok 40% przy poziomie 140nmol/l.
Niedobór witaminy D w organizmie również wiąże się z ryzykiem m.in. wystąpienia cukrzycy typu 2, chorobami krążenia i ryzykiem wystąpienia schorzeń autoimmunologicznych. Przyjmuje się, że bezpieczny poziom witaminy D w organizmie to 50-80 nmol/l.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
karen85, Pią, 2012-06-01 13:34| Strasznie tragiczna sprawa | 2 Lut, 11:09 | |
| Przeczytałam opinie na tym | 28 Sty, 13:43 | |
| Nie da się złego słowa | 27 Sty, 16:01 | |
| Jestem zadowolona z wizyty. | 27 Sty, 13:58 | |
| Za to inna lekarka ma sporo | 22 Sty, 02:14 | |
| Aktualne? | 10 Sty, 20:54 | |
| Dramat, 5 lat straciłam u | 7 Sty, 13:39 | |
| Lekarz może nie jest bardzo | 6 Sty, 03:44 | |
| Dla osób dociekliwych | 1 Sty, 11:13 | |
| Jest świetna w kreowaniu | 22 Gru, 22:31 |
Wszelki nadmiar jest
Wszelki nadmiar jest szkod;liwy.Jako toksykolog wiem,że wiele lat temu osoba pijąca w nadmiarze sok z marcgchwi zmarła.Dlaczego nikt nie pisze o szkodliwości trucizn dodawanych wszędzie np.słodzik aspartam.
Wszystko ma swoje podłożę finansowe a wielkie koncerny jak firma Monsanto dbają aby ludzie chorowali.Okreslona ilość witaminy D pomaga a jak słusznie twierdzą nadmair wszelki szkodzi.
Dr Krystyna Brzecka
Napisz opinię