Suplementy witamin C i E przeszkadzają w treningu
Wkrótce, w rosyjskiej miejscowości Soczi odbędą się XXII Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Setki sportowców trenuje, i przygotowuje się do jednych z najważniejszych wydarzeń sportowych w ich życiu. Zwycięstwo na igrzyskach olimpijskich uznawane jest przez sportowców za najbardziej prestiżowe osiągnięcie.
Ewa, Śro, 2014-02-05 18:32Spożywanie w nadmiarze tej witaminy jest bardzo niebezpieczne!
Jak się okazuje nie tylko niedobór witamin nie jest dobry dla zdrowia, ale również nadmiar. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych z udziałem 250 tysięcy osób – może być nawet śmiertelny. Nadmiar jednej ze znanych nam witamin zwiększa ryzyko śmierci o 40 proc.!
karen85, Pią, 2012-06-01 13:34