CUKIER: czy powinniśmy go wyeliminować z naszej diety?
Cukier wydaje się mieć złą opinię w "świecie zdrowia". W ubiegłym roku wiele badań skupiających się na spożyciu cukru i jego wpływie na organizm człowieka, powiązało pobór cukru z przyśpieszonymi procesami starzenia, z chorobami układu krążenia, otyłością, a nawet rakiem.
Ewa, Śro, 2015-01-21 11:55Jedz więcej produktów pełnoziarnistych, aby zmniejszyć ryzyko zgonu oraz ryzyko chorób układu krążenia
Produkty pełnoziarniste stanowią część wielu diet uznawanych za korzystne dla zdrowia - takiej jak np. dieta śródziemnomorska. Ale jakie korzyści zdrowotne oferują produkty pełnoziarniste, same w sobie?
Według nowego badania, spożywanie ich w większej ilości może zmniejszać śmiertelność, zwłaszcza jeśli chodzi o zgony, które wynikają z chorób układu krążenia.
Ewa, Wto, 2015-01-06 15:50Cukier bardziej niż sól, odpowiedzialny za nadciśnienie
Wyniki nowych badań opublikowane na łamach czasopisma Open Heart sugerują, że zawartość cukrów w diecie ma prawdopodobnie większe znaczenie dla ryzyka nadciśnienia i chorób układu krążenia niż znajdujący się w pokarmie sód.
Ewa, Czw, 2014-12-11 16:57„Jedz więcej orzechów”, jeżeli chcesz ograniczyć ryzyko raka i chorób układu krążenia
Naukowcy z Hiszpanii przeprowadzili analizę żywienia PREMIDED u ponad 7 tys. osób w wieku od 55 do 90 lat. Uczestnicy biorący udział w badaniu zostali podzieleni na dwie grupy: grupę kontrolną z dieta niskotłuszczową oraz grupę z dietą śródziemnomorską wzbogaconą o dodatkowe orzechy i oliwę z oliwek. Badano wpływ diet na zapobieganie chorobom układu krążenia.
IlonaAK, Wto, 2013-07-16 11:54Wczesny pierwszy okres - co oznacza?
Pierwsza miesiączka to zdarzenie wyjątkowe dla każdej kobiety. Większość z nich dobrze pamięta ten dzień, w którym osiąneły dojżałość płciową. Ale jakie znaczenie ma to kiedy ten dzień nadchodzi? Na to pytanie odpowiadają wyniki przeprowadzonego niedawno badania.
dr Kaziuk, Wto, 2012-11-20 14:40Więcej testosteronu – krótsze życie?
.thumbnail.jpg "spacer, nuttakit / www.freedigitalphotos.net")
Żyjący w Korei setki lat temu eunuchowie żyli dłużej o ok. 14-19 lat niż niewykastrowani mężczyźni. Praca opublikowana w piśmie Current Biology sugeruje, że odpowiedzialny za to może być testosteron.
karen85, Wto, 2012-09-25 20:14