Co zdrowsze? Świeży owoc pomarańczy czy pasteryzowany sok pomarańczowy?
Według artykułu opublikowanego na łamach czasopisma Journal of Agricultural and Food Chemistry świeży owoc pomarańczy zawiera w sobie więcej korzystnych dla zdrowia składników niż sok pomarańczowy, jednak mimo wszystko organizm człowieka lepiej przyswaja te korzystne składniki właśnie z soku.
Ewa, Nie, 2015-01-25 15:26Czarna herbata, konsumpcja owoców cytrusowych "mogą obniżyć ryzyko zachorowania na raka jajnika"
Dobra wiadomość dla kobiet, które lubią pić codziennie filiżankę czarnej herbaty lub soku pomarańczowego: nowe badania sugerują, że spożywanie pokarmów zawierających flawonole i flawanony - podklasy dietetycznych flawonoidów występujących w herbacie, owocach cytrusowych i sokach - jest związane z mniejszym ryzykiem zachorowania na raka jajnika (5 przyczynę zgonów wśród kobiet)
Ewa, Czw, 2014-10-30 00:19Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania pomarańczy
Istnieje tysiące powodów, dla których jedzenie jednej pomarańczy dziennie jest dobrym pomysłem. Przede wszystkim pomarańcze są niskokaloryczne, ale pełne składników odżywczych. Spożywanie tych owoców sprzyja utrzymaniu jasnego i zdrowego kolorytu skóry. Jako składnik zdrowej i zróżnicowanej diety mogą także obniżyć ryzyko wystąpienia wielu chorób, i stanów.
Ewa, Czw, 2014-02-20 01:27