Sportowcom myśli się lżej
Badanie, które przeprowadzono na grupie ok. 3 000 osób znajdujących się średnio w wieku 25 lat, wskazują, że bieganie przed 30-tką może chronić mózg w późniejszym wieku.
Ewa, Pon, 2014-04-07 18:09Suplementy witamin C i E przeszkadzają w treningu
Wkrótce, w rosyjskiej miejscowości Soczi odbędą się XXII Zimowe Igrzyska Olimpijskie. Setki sportowców trenuje, i przygotowuje się do jednych z najważniejszych wydarzeń sportowych w ich życiu. Zwycięstwo na igrzyskach olimpijskich uznawane jest przez sportowców za najbardziej prestiżowe osiągnięcie.
Ewa, Śro, 2014-02-05 18:32Sterydy = problemy zdrowia psychicznego ?
Wnioski szwedzkich naukowców opublikowane na łamach czasopisma British Journal of Sports Medicine potwierdzają związek pomiędzy stosowaniem sterydów anaboliczno-androgenicznych a problemami zdrowia psychicznego
Ewa, Śro, 2013-05-22 13:41Nastolatki uprawiające regularnie sport są mniej agresywne?
Wyniki najnowszej analizy, przedstawione na dorocznym zjeździe Pediatric Academic Societies (PAS) w stanie Washington( USA) pokazały, że nastolatki, które uprawiają sport sprawiają mniej problemów wychowawczych. Ćwiczenia wykonywane systematycznie pozwalają leczyć wiele problemów zdrowia fizycznego i psychicznego m.in. otyłość, stres, depresję.
Ewa, Śro, 2013-05-08 17:04Rodzynki dobre dla sportowców
Na łamach Journal of the International Society of Sports Nutrition pojawiły się wyniki badań z których wynika, że spożywanie rodzynek jako przekąsek dla sportowców może w znaczący sposób zwiększyć wytrzymałość organizmu w czasie treningów.
dr Kaziuk, Pią, 2012-07-27 14:32