Kemping może pomóc zresetować twój wewnętrzny zegar biologiczny
Obozowanie w puszczy daje nam więcej, niż tylko ukazanie walorów natury. Według badania opublikowanego w czasopiśmie Current Biology, kamping może również synchronizować nasze wewnętrzne zegary biologiczne w słoneczny dzień, pozwalając nam na normalizację stężenia melatoniny.
Ewa, Śro, 2013-08-07 21:49Siedzący tryb życia może zmniejszyć jakość nasienia
W ciągu ostatnich lat zauważono spadek jakości nasienia. Według badań opublikowanych w British Journal of Sports Medicine jest to najprawdopodobniej spowodowane wzrostem siedzącego trybu życia wśród młodych mężczyzn.
Celem badań była ocena zależności liczby plemników od fizycznej aktywności mężczyzn.
Autorzy napisali:
Ewa, Wto, 2013-02-05 21:12Siedząc pomyśl o zdrowiu.
Czytanie na kanapie, oglądanie telewizji, jedzenie obiadu, praca, przeglądanie Internetu – to wszystkie czynności w których przybieramy pozycje siedzącą. Jest ona szkodliwa dla zdrowia, a jej minusy różnią się od minusów które są kojarzone z brakiem aktywności fizycznej.
gabi89, Śro, 2010-12-08 20:46